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3일 차
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[미라클모닝] 20200527 도전 3일 차숨쉬다 2020. 5. 27. 21:43
20200527 미라클모닝 3일 차 오늘은 꽤 안 힘들게 일어났다. 어제 10시 넘어서 누웠는데 거의 12시가 다 되어 잔 것 같다. 확실하지는 않다. 생각의 늪에 빠져서 헤어나오지 못했다. 이런 습관을 고칠 수 있는 방법이 있지 않을까!? 고민을 해봐야겠다. 여하튼 오늘은 비교적 수월하게 일어났다. 4시부터 신경을 곤두세우던 것도 많이 완화된게 느껴진다. 아침에 일어나 세수를 하고 물을 마시고 오늘 처음으로 기적의 6분을 실행해보고 있다. 일어나고 거의 1시간 30분 동안 6가지의 습관을 해줬는데 특히 오늘은 감사일기를 써보았다. 나를 사랑해주는 너무나 고마운 사람들에 대한 감사함을 일기로 적어보았다. 항상 나를 생각해주는 사람들이 있어서 나는 정말 행복하고 운이 좋은 사람이라는 생각을 했다. 그리고 ..